Une approche sage et fraîche de la parentalité en pleine conscience.
-Tara Brach, auteur de Radical Acceptance
Un monde plus gentil et plus compatissant commence par des enfants gentils et compatissants. Dans Raising Good Humans, vous trouverez des stratégies puissantes et pratiques pour vous libérer des habitudes de " parentage réactif " et élever des enfants gentils, coopératifs et confiants.
Que vous soyez en retard à l'école, que vous essayiez de faire manger des légumes à votre enfant ou que vous ayez à faire face à une crise épique dans la file d'attente de l'épicerie, être parent est un travail difficile ! Et, en tant que parents, nous sommes nombreux à réagir dans les moments de stress sans réfléchir - souvent en criant. Mais que se passerait-il si, au lieu de toujours réagir en pilote automatique, vous pouviez réagir de manière réfléchie dans ces moments-là, garder votre sang-froid et aller de A à B à temps et en un seul morceau ?
Avec ce livre, vous trouverez de puissantes compétences de pleine conscience pour calmer votre propre réponse au stress lorsque des émotions difficiles surgissent. Vous découvrirez également des stratégies pour cultiver une communication respectueuse, une résolution efficace des conflits et une écoute réfléchie. Ce faisant, vous apprendrez à examiner vos propres schémas inutiles et vos réactions invétérées qui reflètent les habitudes générationnelles façonnées par vos parents, afin de pouvoir briser le cycle et répondre à vos enfants de manière plus habile.
Lorsque les enfants voient un parent réagir avec gentillesse et patience, ils apprennent à agir avec gentillesse également, modifiant ainsi les schémas générationnels pour un avenir plus gentil et plus compatissant. Grâce à ce guide essentiel, vous verrez comment changer vos propres "réactions en pilote automatique" peut créer un impact positif durable, non seulement pour vos enfants, mais aussi pour les générations à venir.
Un ouvrage essentiel et incontournable pour tous les parents - maintenant plus que jamais.
"Pour élever les enfants que nous espérons élever, nous devons apprendre à devenir la personne que nous espérions être.... Ce merveilleux livre vous aidera à gérer le trajet."
-KJ Dell'Antonia, auteur de How to Be a Happier Parent
"Hunter Clarke-Fields partage sa sagesse et son expérience personnelle pour aider les parents à créer des familles paisibles."
-Joanna Faber et Julie King, coauteurs de How to Talk So Little Kids Will Listen
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Détails additionnels
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